gebelik egzersiz Günlükler
Ayrıca yüzen gebelerin egzersiz yapmayanlara nazaran henüz az er doğum riskine sahiptirler. Tertipli aktivite aynı zamanda gebelik boyunca formda kalmanıza yardımcı olabilir ve iş yaparken duyduğunuz vecayla baş edebilme yeteneğinizi arttırabilir.Yine belirtmekte yarar var ki hangi kamer bitti hangi taban girdim gibi sorularla kafa kar